xxxx hd 69_999香蕉视频_91tv永久入口_99精品久久久久久久_亚洲免费成人在线视频_成人一区二区三区

成人零基础BACHATA风情拉丁女士独舞7月4日开班

点击数：1147 更新时间：2019-07-11 10:14:08 来源: 厦门生活、逛路岛_逛鹭岛-【返回】
【标题：成人零基础BACHATA风情拉丁女士独舞7月4日开班】
时间：2019年07月04日~2019年08月06日每周二,四19:20-20:30
类型：课程
内容：

活动须知

上课日期：每周二+四 19:20-20:20
10小时课程，每节课1小时
小成品
微信号/电话：18250838511

温馨提示：
1. 衣服
最重要是要舒适，最好是穿吸汗的棉质衣裤，因为运动中我们会出很多汗，当然正好排毒又减肥；同时棉质的衣裤能让我们更加舒适透气。最好要有一定弹性，因为我们除了学习一些舞步，我们也很注重身体柔韧性各方面的训练，特别是热身时间，会有一些拉伸的动作需要大家练习；

2. 鞋子
体验SALSA/BACHATA的同学如果有专门的拉丁舞鞋最好，如果目前没有的话，先穿着舒适轻便的运动鞋就好。不过为了让舞姿更美，动作更到位，以后还是要准备专门的拉丁舞鞋哦。爵士舞的同学穿着舒适的球鞋/板鞋即可；大家切记不可以穿着凉拖/夹脚拖/坡跟鞋/高跟鞋参加，避免崴脚受伤 。

3. 饮食
至少提前一个小时吃晚饭，运动前不宜吃太饱

4. 时间
请至少提前10分钟到教室预热哦。提倡环保，可自带水杯，教室提供花茶，WI-FI，空调和更衣室，洗手间，请提前来更换衣服和鞋子，稍作休息。

5.上课时，手机调整为静音模式。

活动详情




舞蹈类型参考

恋莎莎Rebecca老师Bachata-UNFAITHFUL_腾讯视频



文灶店作为厦门恋莎莎舞蹈俱乐部2012年成立的首家门店，致力于社交salsa双人舞文化的传播，另还开设JAZZ-FUNK、南门热舞等课程。“尽情享受音乐，享受舞蹈，重新发现一个迷人的自己“

品牌联盟/企业培训/晚会/尾牙舞蹈编排
商业演出/场地出租
多舞种教学/教练班/私教


附近热门活动（距离本活动3公里范围内）

活动讨论区


封面：
【责任编辑：csw8923】

大家推荐

留言评价

共有0条评论
重要提示：
你设置的联系邮箱是*: (当有人给你留言回复之时,联系邮箱可以及时通知你)
我们建议你填写正确的邮箱地址，如果你之前填写邮箱地址是错误的可以通过 【修改资料】 来重新设置
关闭
主站蜘蛛池模板： 看全色黄大色黄大片色责看的 | 男人扒开女人的腿做爽爽视频 | 欧美成人免费午夜全 | 青青草97国产精品免费观看 | 亚洲综合视频在线观看 | 免费无码肉片在线观看 | 国产乱人伦精品一区二区在线观看 | 日韩电影中文 | 激情影院内射美女 | 美女扒开屁股让男人桶 | 国产免费一区二区三区不卡 | 色日韩 | 亚洲一区 日韩精品 中文字幕 | 国产玖玖视频 | 欧美日韩一区二区三区视频 | 日本韩国亚洲欧美在线 | 看真人视频a级毛片 | 日本一级毛片在线看 | 无码精品尤物一区二区三区 | 亚洲国产中文字幕在线视频综合 | 久久99亚洲精品久久99 | 欧美伊人电影 | 国产色视频免费 | 曰曰摸天天摸人人看久久久 | 国产美女一级ba大片免色 | www久久久| 四虎永久在线精品免费观看地址 | 伊人中文字幕波多野结衣 | 日本免费毛片在线高清看 | 四虎影视永久费观看在线 | 金8国欧美系列在线 | 国产日韩欧美精品一区 | 亚洲最新永久在线观看 | 成人免费在线 | 久久99九九99九九精品 | 美女狂揉尿口揉到失禁 | 欧美激情一区二区三区免费观看 | 国产一级高清视频 | 久久爱avwww久久爱 | 久久精品无码一区二区日韩av | 香蕉人人精品 |